anulom vilom

March 17, 2023
Anulom Vilom

Anulom Vilom: अनुलोम विलोम प्राणायाम के दौरान ये गलतियाँ ना करें

ये सबसे आसान प्राणायाम है लेकिन अगर आसान सी चीज भी गलत तरह से की जाए तो उससे नुकसान हो सकता है जो सही नहीं है। […]
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