Tag: boost immunity
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नियमित प्राणायाम से मजबूत इम्यूनिटी (Boosting Immunity with Pranayama)
प्राणायाम हमेशा खाली पेट करना चाहिए। सूर्योदय होने से पहले जो लोग प्राणायाम करते हैं, उन्हें अधिक लाभ होता है। […]
प्राणायाम हमेशा खाली पेट करना चाहिए। सूर्योदय होने से पहले जो लोग प्राणायाम करते हैं, उन्हें अधिक लाभ होता है। […]