camel pose benefits

September 30, 2022
Ustrasana

Ustrasana (Camel Pose): पेट के रोगों के लिए रामबाण है उष्ट्रासन।

उष्ट्रासन एक बेहतरीन योगासन हैं और इसका अभ्यास भी ज्यादा कठिन नहीं हैं आप कुछ दिन के अभ्यास से इसे करना सिख सकते हैं। उष्ट्रासन यह आसन […]
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