इंडोर प्लॉट्स (Indoor Plants) न सिर्फ आपके घर की खूबसूरती बढ़ाते हैं बल्कि घर के अंदर एक सकारात्मक उर्जा भी देते हैं। एक स्वस्थ जीवन के लिए न सिर्फ अच्छा खान-पान, योग, आसन की जरूरत है बल्कि आस पास के वातावरण का साफ और शुद्ध होना भी जरूरी है। पेड़-पौधों का हमारे जीवन में बड़ा महत्व होता है, ये हमें न सिर्फ ऑक्सीजन देते हैं, बल्कि तमाम प्रकार के फल-फूल, जड़ी बूटियां और लकड़ियां हमें पौधों से ही प्राप्त होते हैं।

जहाँ पर दिन प्रतिदिन बिल्डिंग खड़ी की जा रही है, लेकिन पेड़ पौधों की तरफ बिलकुल भी ध्यान नहीं दिया जा रहा है। अगर हम घर में भी रहते है, तो भी ताज़ी हवा नहीं मिल पाती है, ऐसे में Air Cleaning Plants हमारे घर की हवा को बहुत हद तक साफ़ करते है।लेकिन क्या आप जानते है, की हमारे घर की हवा किन कारण से दूषित होती है? ज्यादार लोग अपने आस पास बहुत सारी फालतू की चीजे जलाते है, घर का कूड़ा जलना आदि।

इन सभी चीजों से बचना चाहिए। कुछ लोग इस प्रदूषण रहित हवा से बचने के लिए घरो की खिड़की बंद रखते है, तो कुछ के घरो में Air Conditioner लेकिन Air Conditioner की हवा हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक नहीं होती है।इसलिए आपको हमेशा एक ताज़ी और शुद्ध हवा की जरुरत होती है। तो चलिए जानते है, उन पौधों के बारे में जिन्हे आप अपने घर में लगते है, तो आपके घर की हवा शुद्ध हो जाती है,

रात के समय अधिकतर पौधे कार्बन डाई ऑक्साइड छोड़ते है, जो हमारी सेहत को नुसकान पहुंचाते है। इसी डर की वजह से लोग अपने घर में पौधो को लगाने के बजाएं, घर के बाहर उन्हें लगाना पसंद करते है लेकिन कुछ पौधे ऐसे भी है, जो रात को कार्बन डाई ऑक्साइड के बजाए ऑक्सीजन ग्रहण करते हैं। ये पौधे  घर के अंदर फैली कार्बन डाइऑक्साइड व अन्य ज़हरीली गैस, केमिकल सोखते है और प्राणदायक ऑक्सीजन गैस बनाकर हवा को शुद्ध करते है।

सबसे अच्‍छे इंडोर प्‍लांट कौन से हैं – Which Is The Best Indoor Plants In Hindi

सबसे अच्‍छे इंडोर पौधे वे होते हैं जो कम रोशनी और बहुत ही कम पानी के बावजूद स्‍वस्‍थ्‍य रहते हैं। इसके अलावा जिन पौधों में कीटों का अधिक प्रभाव नहीं पड़ता है वे भी अच्‍छे पौधों में शामिल किये जाते हैं।नासा NASA के द्वारा किये गए अध्यनो में पता चला है, की ऐसे बहुत से पौधें है, जिन्हे घर में लगाने से घर की हवा शुद्ध होती है, वह सभी Air Purifying Indoor Plants कुछ इस प्रकार है –

एलोवेरा( Aloe Vera)

ये हवा को साफ करने का काम करता है। इसके और भी फायदे है यह त्वचा और बालों के लिए भी बहुत अच्छा है। इसकी खास बात ये है कि इस पौधे की ज्यादा देखभाल नहीं करनी पड़ती, यह आसानी से बड़ा हो जाता है। घर में एलोवेरा लगाने पर यह हवा से फॉर्मल्डेहाइड और बेंजीन को साफ करने में मदद करता है।इस पौधे को बहुत ज्यादा पानी की आवश्यकता भी नहीं होती। 3-4 दिन में एक बार पानी दें।

ज़ीज़ी प्लांट (ZZ Plant) 

यह पौधा साल भर हरा-भरा बना रहता है और 2-4 फुट लंबाई तक बढ़ सकता है। ZZ Plant हवा को शुद्ध करता है और ऑक्सीजन पैदा करता है, इसलिए यह घर के अंदर लगाने के लिए अच्छा है। इससे घर के अंदर अच्छी शुद्ध हवा बनती है।

तुलसी (Basil)

तुलसी वैसे तो लगभग हर घर में पाई जाती है, लेकिन अगर इसे घर के आंगन के साथ-साथ घर के अंदर भी लगाएंगे तो ये काफी असर करेगी ,ये 2 प्रकार की होती सकती है।श्री तुलसी जिसके पत्ते हरे रंग के होते हैं और शाखाएँ श्वेतभाव प्रतीत होती है। कृष्णा तुलसी जिसके पत्ते बैंग्नी रंग के होते हैं और शाखाएँ काले रंग की होती है।

स्नेक प्लांट (Snake Plant)

 नासा ने इस पौधे को बेस्ट एयर प्यूरीफायर बताया है इसकी सबसे ज्यादा अच्छी बात यह है कि ये रात में भी कार्बन डाई ऑक्साइड को ऑक्सीजन में बदलता है। यह पौधा आपके घर को देखने में आकर्षक, अच्छे स्वास्थ्य, सकारात्मक शक्तियों आदि को आकर्षित करता है।

पीस लिली (Peace Lily)

यह हवा में मौजूद खतरनाक गैसों को हटा कर हवा को साफ करता है. यह घर के अंदर मौजूद हानिकारक कणों और रोगाणुओं को दूर भगाकर हवा को शुद्ध करता है। इसकी खासियत यह है कि ये रात में भी ऑक्सीशजन देता है। 

एरिका पाम ( Areca Palm)

 इसे लिविंग रूम प्लांट भी कहा जाता है।ये हवा से फार्मेल्डीहाइड ,कार्बन डाईऑक्साइड और कार्बन मोनोऑक्साइड जैसी जहरीली गैसों को सोख लेता है और साफ़ ऑक्सीजन देता है। यह हवा से एसीटोन, टोल्यूनि जैसे विषैले तत्वों को निकालने के लिये जाना जाता है, ये सभी गैस आपके फेफड़ों के लिये बेहद नुकसानदायक होता है और इसकी पत्तियों को रोज साफ करें। इसको तीन से चार महीने में एक बार धूप में रखने की जरुरत पड़ती है।

 गोल्डेन पोथोस (Golden Pothos)

 एयर प्यूरीफायर करने वाले पौधों की लिस्ट में इस प्लांट का नाम भी बहुत बड़ा है। यह प्लांट बल्ब या ट्यूब लाइट की रोशनी में पलता-बढता है। यह प्लांट बहुत आर्द्रता वाले माहौल में भी जीवित रह सकता है। यह प्लांट कार्बन मानोऑक्साइड और कार्बन डाइऑक्साइड गैस को ख़त्म करने में अहम् भूमिका निभाता है। 

ड्रेसेना (Dracaena )

एक और इंडोर पौधा है जो कम से कम धूप और देखभाल के साथ घर के अंदर विकसित हो जाता है। यह आसानी से वातावरण में फैली फार्मलाडिहाइड, बेंजीन, जाइलीन और ट्राईक्लोरोएथिलीन जैसी विषाक्त गैसों को कम करता है। NASA के अनुसार यह पौधा बेस्ट है वायु को शुद्ध करने के लिए। सर्दी के मौसम में जब प्रदूषण बढ़ जाता है तो यह पौधा बेस्ट रहता है। और गर्मी के मौसम में यह उमस को भी कण्ट्रोल करता है।

पाइन प्लांट (Pine Plant)

देवदार के पौधें का नाम एक बार आपने अपनी मम्मी या दादी,नानी से जरूर सुना होगा। यह एक इंडोर प्लांट भी है। इसे ज्यादा देखभाल की जरूरत नहीं पड़ती। मगर टाइम टू टाइम इसे थोड़ी धुप और बराबर मात्रा में पानी देते रहना चाहिए। इस पौधे की खास बात यह है कि यह रात में भी ऑक्सीजन रिलीज़ करता है।

लेडी पाम (Lady Palm)

यह प्लांट गर्मी के मौसम में आपको फ्रेश फील कराता है। इसे घर में रखने से प्रदूषण तो दूर होता ही है साथ ही साथ ह्यूमिडिटी भी दूर करता है।

गरबेरा डेजी ( Gerbera Daisy )

यह चमकीले फूलों वाला पौधा वायु से कई रासायनिक तत्वों को बाहर निकालता है। इसे आप अपने बेडरूम में भी लगा सकते हैं। गरबेरा को कभी-कभी गरबेरा डेजी भी कहते हैं। इसके फूल कम-से-कम दो सप्ताह तक खिले रहते हैं। 

मनी प्लांट (Money Plant)

यह एकमात्र ऐसा पौधा है जो सभी के घर में पाया जाता है। यह एक ऐसा पौधा है जिसे बच्चे बड़े सब जानते हैं इन्हें हवा से विभिन्न प्रकार की अशुद्धियों को भी दूर करने के लिये जाना जाता है। इनमें अधिक ऑक्सीजन उत्पादन की भी अद्भुत क्षमता होती है। 

बोस्टन फ़र्न (Boton Fern)

बोस्टन फ़र्न घर को फ्रेश बनाने के लिए बहुत सही है। यह घर के अंदर के टॉक्सिक एलिमेंट और घर के जहरीली हवाओं को दूर करता है। इसकी पत्तियां हवा में मौजूद रसायन को आसानी से सोख लेती हैं और शुद्ध ऑक्सीजन प्रदान करती हैं।

चाइनीज एवरग्रीन (Chinese Evergreens)

बड़ी-बड़ी पत्तियों वाला यह पौधा वातावरण से बेनजेन और फॉर्मेल्डिहाइड को ऑब्‍जर्व कर लेता है। इसे रोजाना पानी देने की जरूरत नहीं है। पालतू जानवरों के लिए यह जहरीला हो सकता है इसलिए उनसे बचाकर रखें।

सिंगोनियम (Syngonium)

यह एक बेहतरीन इंडोर पौधा है जिसे लोग ताजी हवा के साथ-साथ अच्छी किस्मत के लिये भी घरों में रखना पसंद करते हैं। यह सभी प्रकार के वायु अशुद्धियों को दूर करता है और आपको शुद्ध हवा प्रदान करता है। वे हवा से टोल्यूनि, बेंजीन आदि जैसी जहरीले अशुद्धियों को हटाता है।

क्रोटोन (Croton)

ये कई रंगों जैसे की लाल, पीला, नारंगी, आदि रंगों में उपलब्ध होते हैं इनके पास हवा को प्यूरीफाई करने की अद्भुत क्षमता होती है और यह हवा में मौजूद हर प्रकार के हानिकारक तत्वों को सोख लेता है और आपको बिलकुल ताजी हवा प्रदान करता है।

ड्रेकेना फ्रेग्रेंस (Dracaena Fragrans)

ड्रेकेना को अपने आकर्षक लुक के लिये जाना जाता है और इन्हें NASA द्वारा सबसे अधिक ऑक्सीजन देने वाले पौधे के रूप में चिन्हित किया गया है। यह हवा से 80% तक अशुद्धियों को साफ़ कर सकता है जिससे घर की हवा स्वच्छ और ताज़ा बनी रहती है। 

पढ़ने के लिए धन्यवाद!

                                                                                                                                                                              रीना जैन