How to Remove Dark Circles: डार्क सर्कल हटाए सिर्फ 7 दिनों में In Hindi

लड़की हो या लड़का हर कोई यंग, फ्रेश और आकर्षक लगना चाहता है। डार्क सर्कल किसी को भी हो सकते हैं। इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ता है कि आप स्त्री है या पुरुष,डार्क सर्कल अब हर उम्र के लोगों की समस्या बनती जा रही है। हमारे टीनेजर भी इस परेशानी का सामना कर रहे हैं। आज की बदलती जीवन शैली के कारण भी यह समस्या होने लगी है। देर रात तक जागना, स्ट्रेस लेना, घंटो कंप्यूटर पर बैठ कर काम करने से, ग़लत खान पान और पोषक तत्वों की कमी इसके मुख्य कारण है। आंखों के आस-पास Dark Circle यानी काले घेरे होने की समस्या अब बेहद आम है। 

क्यों होते हैं आँखों के नीचे डार्क सर्कल (Causes of Dark Circles )

आजकल की जिंदगी में बड़े से लेकर बच्चे तक इतना व्यस्त हैं कि वो अपनी रोजमर्रा की दिनचर्या पर ध्यान नहीं दे पाते और सही रहन-सहन और सही खान-पान ना मिल पाने के कारण हमारे शरीर को उचित पोषण नहीं मिल पाता है। इसके अलावा पूरी नींद भी अक्सर नहीं मिल पाती है। जिसके कारण काले घेरे का सामना करना पड़ता है। मुख्य रूप से निम्नलिखित कारणों से आँखों के नीचें काले घेरे बन जाते हैं।

• तनाव
• उम्र का असर
• कंप्यूटर या मोबाइल का अधिक उपयोग
• अनुवांशिक
• खान पान सही न होना
• पर्याप्त नींद न लेना
• विटामिन सी, विटामिन ए ,विटामिन के ,विटामिन ई की कमी
• आयरन की कमी
• एलर्जी
• शराब या स्मोकिंग अधिक करना
• हार्मोन का असंतुलन
• गर्भावस्था

डार्क सर्कल्स हटाने के घरेलू उपाय (Home Remedies For Dark Circles)

वैसे इसे दूर करना इतना भी मुश्किल नहीं है। अगर हम अपने चेहरे की नियमित रूप से उचित देखभाल करें तो इस तरह के काले घेरे से बचा जा सकता है। बाजार में बहुत सारे कॉस्मेटिक्स उत्पाद मौजूद है जिसको आसानी से इस्तेमाल किया जा सकता है पर बाजार के प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से त्वचा पर नुकसान भी हो सकता है| इसलिए घरेलु उपायों से Dark Circle हटा सकते है |

निम्बू और टमाटर (Lemon and Tomato Mixture)

डार्क सर्कल कम करने के लिए टमाटर के जूस में 3 से 4 बूँद निम्बू मिलाकर उसे अपने चेहरे पर लगाए। कुछ दिनों तक ऐसा करने से आपके डार्क सर्कल कम होने लगेंगे और चेहरे पर भी रौनक आने लगेगी।

संतरे का जूस और ग्लिसरीन (Orange Juice and Glycerin)

आँखों के नीचे के डार्क सर्कल्स को कम करने के लिए संतरे के जूस में ग्लिसरीन (Glycerin) मिला ले। और फिर इस मिक्सचर को रुई से डार्क सर्कल पर लगाए। सूखने के बाद गुनगुने पानी से चेहरे को धो ले। इससे आपके डार्क सर्कल धीरे धीरे खत्म होने शुरू हो जाएंगे।

संतरे का छिलका और गुलाब जल (Orange Peel and Rose Water)

संतरे का छिलका भी डार्क सर्कल हटाने में मदद करता है। आपको संतरे के छिलके को धूप की बजाय छांव में सुखाना है। जब ये सूख जाए तो इसे पीसकर पाउडर बना लीजिए। अब इस पाउडर में गुलाब जल को मिक्स करके पेस्ट बनाइए औऱ डार्क सर्कल पर लगाइए। दस मिनट बाद इसे हल्के  हाथों से धो डालिए। इससे डार्क सर्कल गायब होने लगते हैं। 

दूध और शहद (Milk and Honey)

अपने डार्क सर्कल्स पर दूध और शहद का मिश्रण लगाए और कुछ दिनों में डार्क सर्कल्स को दूर भगाएं। कच्चा दूध भी डार्क सर्कल को गायब कर देता है। आप दिन में एक बार कच्चे दूध का लेप काले घेरों पर लगाए और छोड़ दें। ध्यान रहे कि कच्चा दूध बिलकुल ठंडा होना चाहिए। आप चाहें तो कच्चे दूध के आइस क्यूब बनाकर भी डार्क सर्कल पर लगा सकते हैं।

आलू का रस और निम्बू का रस (Potato Juice and Lemon Juice)

आप कच्चे आलू का रस निकाल कर उसमें कुछ बूंदे नींबू की मिलाइए और इसे रुई के फाहे की मदद से इफेक्टिड एरिया पर रोज लगाएं। कुछ ही दिन में काले घेरे गायब हो जाएंगे। रोज कुछ वक्त के लिए कच्चे आलू के स्लाइस को आंखों पर रखने और काले घेरों पर रगड़ने से डार्क सर्कल चले जाते हैं। 

बादाम का तेल (Almond Oil)

बादाम के तेल में विटामिन ई होता है जो  त्वचा को स्वस्थ करता है। आप रात को सोने से पहले डार्क सर्कल वाली जगह पर हल्के हाथों से बादाम के तेल की मालिश कीजिए औऱ सो जाइए। सुबह उठकर ठंडे पानी से चेहरा धो लीजिए।

इन टिप्स को ध्यान में रखें (Keep these Tips in Mind)

• तनाव की वजह से लोगों को नींद की समस्या होने लगती है, जिसका असर आपके स्वास्थ्य और त्वचा पर नज़र आने लगता है। डार्क सर्कल हटाने के उपाय में समय पर सोना और तनाव रहित रहना भी है। 
• अपनी एलर्जी व दूसरी बीमारियों के इलाज के लिए सही डॉक्टर से परामर्श लें। कई बार कुछ खास मेकअप प्रोडक्ट्स से भी लोगों को एलर्जी हो जाती है, अगर आपके साथ भी ऐसा है तो उनके इस्तेमाल से बचें। 
• दिन में एक बार अपनी आंखों के नीचे मॉयश्चराइज़र ज़रूर लगाएं। आंखों के नीचे की त्वचा रूखी होने पर डार्क सर्कल्स ज्यादा नज़र आते हैं। 
• आंखों के नीचे की त्वचा बेहद पतली और नाज़ुक होती है, इसलिए आंखों के नीचे की त्वचा को बिना मतलब के बार- बार छूने और रब करने से बचना चाहिए।
• सूरज की यूवी किरणें भी आंखों के लिए अच्छी नहीं होतीं। दिन में बाहर निकलने से पहले चेहरे पर सनस्क्रीन लगाना न भूलें। धूप में बाहर जा रहे हैं तो सनग्लासेज़ और हैट भी कैरी करें। इसका इस्तेमाल सर्दी व गर्मी, हर मौसम में किया जाना चाहिए।
• हर रोज़ रात को सोने से पहले अपना सारा आई मेकअप और काजल ज़रूर हटाएं।
• रोज़मर्रा की ज़िंदगी में सौंदर्य प्रसाधनों का अत्यधिक इस्तेमाल कम से कम करें। 

डार्क सर्कल्स  के लिए होममेड क्रीम (Homemade Cream for Dark Circles)

स्किन केयर के लिए बाजार में मिलने वाली क्रीम के इस्तेमाल से साइड इफेक्ट्स होने का भी खतरा बना रहता है। ऐसे में चाहे तो इस घर पर बनी क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं। 

क्रीम बनाने का सिंपल तरीका

सामग्री

2 विटामिन ई कैप्सूल

1 चम्मच एलोवेरा जल

10-11 बूंद बादाम तेल

ऐसे करें तैयार:-एक बाउल में सभी चीजों को डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। इसके बाद इसे एक एयरटाइट कंटेनर में भरकर फ्रीज में रख दें। इसे 1 सप्ताह तक इस्तेमाल कर सकते हैं। 

ऐसे करें इस्तेमाल:-ग्लोइंग बेदाग स्किन पाने के लिए रात को सोने से पहले इस क्रीम को चेहरे पर अच्छे से लगा सकते हैं।

Disclaimer : इस लेख में दी गई जानकारी सामान्य ज्ञान पर आधारित है और परिणाम अलग-अलग लोगों के लिए भिन्न हो सकते हैं।

पढ़ने के लिए धन्यवाद ! 

                                                                                                                                                                              रीना जैन