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पसीने की दुर्गंध और कालापन, दूर करने के उपाय (Home Remedies For Underarms Smell and Blackness in Hindi)

अंडरआर्म्स की दुर्गंध किसी का भी मूड खराब कर सकती है हालांकि, लोग अंडरआर्म्स की बदबू दूर करने के लिए […]

April 2, 2022
Crow’s Feet: जानिए क्या है क्रो-फीट और इसके कारण, हटाने के आसान टिप्स in Hindi

उम्र से पहले ही आंखों के पास दिखने वाली झुर्रियों त्वचा की खूबसूरती को छीन लेती हैं दरअसल आंखों के […]

March 26, 2022
भस्त्रिका प्राणायाम करने का तरीका और फायदे (Bellows Breathing Technique) Steps and Benefits in Hindi

भस्त्रिका योग श्वास अभ्यास में एक शक्तिशाली और ऊर्जावान प्राणायाम है। भस्त्रिका प्राणायाम को अंग्रेजी में Bellow’s Breath भी कहा जाता हैं। “भस्त्रिका […]

March 19, 2022
Holi Special : होली के लिए स्किन एवं हेयर केयर टिप्स (Holi Skin & Hair Care Tips) in Hindi

वसंत ऋतु के आरम्भ होते ही रंगों के त्योहार, होली का बेसब्री से इंतजार रहता है। लेकिन इस त्योहार सूखा […]

March 12, 2022
कैल्शियम की कमी के लक्षण और दूर करने के उपाय (Calcium Deficiency)

शरीर के स्वस्थ और संतुलित विकास के लिए हर उम्र में कैल्शियम (Calcium) की आवश्यकता होती है। कैल्शियम एक तरह […]

March 5, 2022
उद्गीत प्राणायाम (Udgeeth Pranayama (Om Chanting) in Hindi)

यह एक अति सरल प्राणायाम और एक प्रकार का मैडिटेशन अभ्यास है। इस प्राणायाम को करने से शारीरिक व् आध्यत्मिक […]

February 26, 2022
डिप्रेशन और तनाव कैसे दूर करें (How to Overcome Depression and Stress)

साल 2020-21 कब और कैसे कोरोना महामारी की भेंट चढ़ गया पता ही नहीं चला। इस महामारी के दौर में जो […]

February 20, 2022
भ्रामरी प्राणायाम के फायदे (Bee Breath (Bhramari Pranayama) Benefits in Hindi)

भ्रामरी शब्द भ्रमर से बना है जिसका अर्थ होता है “भौंरा”| भ्रामरी संस्कृत शब्द ‘भ्रमर’ से आया है भ्रामरी प्राणायाम करते समय […]

February 12, 2022
लौंग खाने से मजबूत होती है इम्यूनिटी (All About Clove (Laung) in Hindi)

सब्जी व मसालों में लौंग का सेवन तो अमूमन हर घर में किया जाता है। यह छोटा सा दिखने वाला मसाला […]

February 5, 2022
फैट फ्री फेस के लिए रोज करें ये योगासन (सिर्फ 2 हफ्ते ) (Reduce Face Fat in Hindi)

हमारा चेहरा हमारे आत्मविश्वास का आईना होता है। महिलाएं हों या पुरुष ज्यादातर सभी अपने पूरे शरीर की तुलना में […]

January 29, 2022
कपालभाति प्राणायाम करने का सही तरीका (Skull Shining Breathing Technique In Hindi)

योग और प्राणायाम एक ऐसी क्रिया है जो हमारे शरीर को स्वस्थ और निरोगी बनाए रखने में हमारी मदद करते […]

January 22, 2022
गाजर कब और कैसे खाएं? (When and How to Eat Carrots In Hindi)

गाजर को अंग्रेजी में Carrot कहते है। और इसका वैज्ञानिक नाम Daucus Carrot है। गाजर की तासीर ठंडी होती है। गाजर सब्जी होते हुए […]

January 15, 2022
भुजंगासन बना सकता है स्लिम और फिट (Cobra Pose in Hindi)

“भुजंग” शब्द संस्कृत भाषा से लिया गया है। भुजंग का अर्थ सर्प होता है,अंग्रेजी में भुजंगासन को कोबरा पोज (Cobra Pose) […]

January 8, 2022
चीनी की जगह अपनाएं ये हेल्‍दी विकल्प (Natural Substitutes for Sugar In Hindi)

आजकल देखने में आता है कि कम उम्र में ही लोग डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल बढ़ने और मोटापा जैसी समस्या से ग्रस्त […]

January 1, 2022
बाजरा है कैल्शियम–आयरन से भरपूर (Millet) In Hindi

अंग्रेजी में बाजरे को Pearl Millet भी कहा जाता है। बाजरे का वैज्ञानिक नाम पेनिसिटम टाईफॅइडिस है। बाजरा छोटा और […]

December 25, 2021
शकरकंद की जड़ ही नहीं, पत्तियां भी हैं पौष्टिक (All About Sweet Potato (Shakarkandi) in Hindi)

सर्दियों में मिलने वाले हर एक चीज का अपना स्वाद और फायदा होता है। इन्हीं चीजों में से एक चीज […]

December 18, 2021
क्या एल्युमिनियम के बर्तन और फॉइल धीमा जहर है? (Side Effects Of Aluminum Utensils & Foil)

भारतीय रसोई में एल्युमीनियम, तांबा, लोहा और स्टेनलेस स्टील से बने बर्तनों का इस्तेमाल आम होता है। ऐसे में घर […]

December 11, 2021
खाने के बाद रोजाना सिर्फ 10 मिनट के लिए करें वज्रआसन (Vajrasana Benefits In Hindi)

वज्रासन योग का एक सरल आसन हैं जिसका अभ्यास हर उम्र के लोग आसानी से कर सकते हैं। वज्रासन से […]

December 4, 2021
सर्दियों में होने वाली समस्या से बचने के नेचुरल तरीके (Common Health Problems In Winter )

सर्दियों के दिनों में लगातार गिरते तापमान की वजह से लोगों को कई सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। […]

November 27, 2021
फिटकरी के फायदे और नुकसान (Fitkari (Alum) Benefits and Side Effects in Hindi)

फिटकरी, जिसे अंग्रेजी में एलम (Alum) के नाम से जाना जाता है । आमतौर पर फिटकरी का इस्तेमाल पानी को […]

November 20, 2021
खजूर (छुहारा) खाने के फायदे व नुकसान | Dates Eating Benefits and Side Effects in Hindi)

खजूर के विषय में महान कवी रहीम ने लिखा था “बड़ा हुआ सो क्या हुआ, जैसे पेड़ खजूर, पंथी को […]

November 13, 2021
अच्छी नींद के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies For Sleep)

हाल ही में हुए एक शोध के आधार पर वैज्ञानिक मानते हैं कि इम्यूनिटी का अच्छी नींद से बहुत गहरा […]

November 7, 2021
फटी एड़ियों से छुटकारा पाएं केवल 2 दिन में (Home Remedies for Cracked Heel In Hindi)

अक्सर ऐसा होता है कि हम अपने चेहरे को निखारने पर तो पूरा ध्यान देते हैं लेकिन पैरों की केयर […]

October 30, 2021
तिल के फायदे और नुकसान (Sesame Seeds Benefits And Side Effects in Hindi)

तिल भले ही देखने में छोटे सा बीज लगते हैं लेकिन ये आपकी हेल्‍थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होते […]

October 23, 2021
सेब का सिरका (Apple Cider Vinegar (ACV))

सेब का सिरका को अंग्रेजी में Apple Cider Vinegar या Apple Vinegar भी कहा जाता है। Vinegar को हिंदी में […]

October 16, 2021
रागी के फायदे व नुकसान (Ragi (Finger Millet) Benefits & Side Effects in Hindi)

रागी (Ragi) हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है यह दिखने में हुबहु सरसों की तरह लगती है। इसे […]

October 9, 2021
मुलेठी के फायदे और नुकसान ( Licorice (Mulethi) Benefits and Side Effects in Hindi)

मुलेठी क्या है? (What is Licorice in Hindi?) मुलेठी को इंग्लिश में लिकोरिस (Licorice) कहते हैं। औशधिय गुणों से भरपूर मुलेठी […]

October 2, 2021

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